O friozinho está chegando, mas nem por isso devemos deixar de lado as atividades físicas. Não é mesmo?! Pensando nisso, a Prefeitura de Cordeirópolis, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer, oferece uma programação diversificada para os sócios que são apaixonados por atividades físicas e entretenimento. As atividades são para todos os gostos e estilos como a hidroginástica, natação para adultos e bebês, dança de salão, zumba e musculação e, o melhor, elas acontecem durante a semana e algumas de fim de semana.
Para deixá-lo mais animado em praticá-las nessa época do ano, confira os benefícios que elas causam para a saúde: gasta mais calorias, ajuda a manter o peso e a controlar o sono e combate as doenças típicas da época. Sendo assim, aproveite as atividades do Centro de Lazer do Trabalhador Ulisses Guimarães. Abaixo estão os horários, dias de cada modalidade e faixa etária.
Hidroginástica
Segunda-feira: 7h e às 8h;
Terça e quinta-feira: 6h30, 7h30, 8h30, 14h, 15h, 16h, 17h, 17h45 e 18h30;
Quarta e sexta-feira: 6h30, 7h30, 8h30, 9h30, 14h, 15h, 16h, 17h, 18h e 19h;
Natação fria
Terça e quinta-feira:
15h – de 7 a 9 anos para não iniciantes;
15h45 – de 7 a 13 anos para iniciantes;
Quarta e sexta-feira
14h – de 6 a 7 anos para iniciantes;
15h – de 8 a 10 anos para não iniciantes;
Sábado
7h30 para adultos;
Natação para bebê
Segunda-feira
13h40 – cinco anos; 14h20 – quatro anos; 15h – três anos; 15h40 – dois anos; 16h10 – oito meses; 17h10 – três anos; 17h50 – quatro anos; 18h30 – cinco anos;
Sábado
08h30 – cinco anos; 09h10 – cinco anos; 9h50 – três anos; 10h30 – dois anos; 11h – um ano;
Zumba
Terça e quinta-feira às 19h;
Dança de Salão
Segunda-feira às 19h;
Musculação
Segunda e quarta-feira: 7h30, 8h30, 17h, 18h e 19h;
Terça e quinta-feira: 6h, 7h, 17h, 18h e 19h.
Ficou interessado em ser sócio do clube para realizar alguma das atividades? Entre em contato através do telefone 3546-1760 e saiba como proceder com a inscrição/cadastro.